Activités physiques et adaptées
103 comités départementaux proches de vous
En France métropolitaine et en Outre-mer
Qu'est-ce que l'activité physique adaptée ?
L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :
- réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles,
- prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc.,
- reprendre confiance en soi et ses ressources,
- conserver et retrouver du lien social,
- et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.
SOS Ligue - Activité Physique Adaptée
SOS Ligue - Activité Physique Adaptée
Comment en bénéficier ?
En 2022, 89 comités départementaux offrent des séances d’activités physique adaptée dispensées par un enseignant en activité physique adaptée aux personnes atteintes de cancer, pendant et/ou après les traitements. Ces séances sont proposées dans plus de 140 lieux répartis sur l’ensemble du territoire de métropole et d’Outre-Mer et animés par des professionnels spécifiquement formés.
Retrouvez la liste de ces lieux sur notre carte dédiée.
Savez-vous que votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée ?
- Dès le début de votre traitement.
- Jusqu’à 1 an après la fin du traitement actif, dans le cadre du parcours de soins global après les traitements.
Plus d’informations : Parcours de soins global après les traitements - Parcours de soins des patients (e-cancer.fr)