Yoga du rire

Un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir le sens de l'humour. Le rire commence en groupe tel un exercice puis se transforme rapidement en rire contagieux. Les bienfaits sont nombreux et désormais reconnus par la médecine moderne : réduction du stress et de certaines douleurs, amélioration du sommeil, sensation de bien-être, lâcher-prise, développement de la confiance en soi et tout simplement un fabuleux moment à partager en s'amusant !

Deux mardis par mois à 16h30 à la Ligue contre le cancer à Gap. Sur inscription.