Théo nous livre son témoignage

Quelles activités allez vous proposer ?

Les activités démarrent en salle et en fonction de la météo, se déploieront en extérieur. Je proposerai à la fois des activités individuelles, renforcement musculaire, relaxation et des activités collectives, sports de raquette, volley, marche nordique, vélo à assistance électrique…Toutes les personnes malades n’ont pas les mêmes capacités mais toutes les activités seront adaptées aux personnes malades. Je prépare chaque séance, chaque exercice avec plusieurs variantes, de façon à adapter l’exercice à chaque personne.  

Quels sont les effets bénéfiques de l’APA pour les personnes malades ?

Le bénéfice est triple. Le sport en général et en particulier l’APA pour les personnes malades a un impact très fort sur 3 points :
- le physique : les traitements contre le cancer entrainent souvent des effets secondaires, le corps est malmené, les personnes sont fatiguées, on observe une fonte musculaire. Le sport aide à combattre la maladie, à lutter contre la fatigue et à réduire l’impact des effets secondaires.
 - le social : les personnes sortent de chez elles, elles rencontrent du monde. Elles retrouvent un lien social. Je leur apporte un regard extérieur.
- le psychologique : les personnes prennent du plaisir, elles oublient la maladie. Ce sont des moments forts en émotions positives.

On retrouvera Théo dans l’organisation de la Marche Bleue Nuit le 18 mars 2022 à Tournon et Guilherand Granges et dans celle du Relais pour la Vie les 14 et 15 mai 2022 à Guilherand Granges.