Explo'Santé #7 • Lumières sur nos forces

Pour développer des relations constructives et respectueuses, il faut d’abord apprendre à se connaître. Cela dans le but de développer des protections face aux jugements et moqueries si nuisibles à la vie en groupe. Pour cela une séance a été consacrée à la connaissance de soi par la rencontre avec les 24 forces identifiées par Peterson et Seligman réparties dans six catégories qui correspondent aux vertus universelles : la sagesse, le courage, l'amour, la justice, la tempérance et la spiritualité. Les forces de caractère sont des capacités de se comporter, de penser ou de ressentir qui favorisent un fonctionnement optimal et contribuent profondément à un état de bonne santé.

Les enfants ont constitué, après avoir repéré leurs forces individuelles, le puzzle des forces de la classe. L’atelier a mis en lumière les forces de chacun et la richesse des personnes qui nous entourent au quotidien… un vrai booster pour le cerveau !

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Pour approfondir cette thématique, vous pouvez consulter le support gratuit en cliquant sur le lien suivant : https://lig-up.net/communaute-educative/contenus/156/tu-t-3-un-peu-beaucoup-a-la-folie