la Gymnastique Sensorielle permet de développer son équilibre corporel et psychique, ses potentialités d'adaptation, et enrichir sa créativité. La lenteur spécifique, les postures, la coordination respectent la physiologie du corps et développe une perception corporelle inédite : la présence au geste devient un lieu d'expérience de soi. En pratiquant la Gymnastique Sensorielle, chacun peut progresser par lui-même dans son autonomie. Cette pédagogie du mouvement est accessible à tous, enseignée de façon adaptée à chacun, et ne nécessite pas de connaissances particulières.
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Gym sensorielle
La Gym sensorielle
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Les séances proches de chez vous
Angers
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Une professionnelle vous invite à explorer des mouvements structurés, de nouvelles coordinations, postures, amplitudes et rythmicités. Ces mouvements physiologiques simples, souvent inhabituels, permettent aux articulations de déployer tout leur potentiel. De la détente relâchée aux étirements profonds, la tonicité musculaire est explorée dans toute son amplitude et les muscles posturaux sont sollicités.
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Le vendredi à 11h
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