2 cours proposés :
Mercredi 13h
Vendredi 13h
Lieu : Piscine Olympique EPINAL
Pour plus d'information Comité des Vosges : 03 29 33 29 16
Objectifs du cours " d'aquagym santé"
Augmenter le tonus musculaire et respiratoire - Tonifie le rythme cardio-vasculaire
Objectifs du cours "Natation santé"
Améliorer la mobilité articulaire - Diminuer les tensions musculaires et réduction du stress - Développer la confiance et l'estime de soi
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