L'atelier d'Art Thérapie

A partir du collage, du modelage, des couleurs, des matières, l’art thérapie est une activité de bien-être qui relie chacun à sa vie intérieure et permet l'expression de soi, de ses ressentis, de ses sensations.

Elle donne un sens aux événements difficiles et douloureux de la vie. L’art thérapie ne nécessite aucun bagage culturel préalable.

Elle ne demande aucun talent artistique spécifique et on n’apprendra ni à peindre ni à dessiner lors des ateliers. 

Un atelier permet de vivre une expérience absorbante et agréable. L'activité créatrice peut aider à réduire le stress, l'intrusion de pensées négatives et de croyances limitantes, tout en augmentant la confiance en soi, l'estime de soi, la concentration et l'apparition des sentiments positifs.

Image